أهم 6 فوائد للرمان روعـــــــة لــــم تكن تعلمها
يعتبر الرمان من الفاكهة الأصلية لبلاد فارس ، وقد تم استخدامه منذ العصور القديمة لأغراض متنوعة ، نظرًا لما يحتويه من مغذيات مهمة .
فالرمان شجرة معمرة ، امتدت زراعتها إلى مناطق البحر الأبيض المتوسط وانتشرت في الحضارة المصرية القديمة قبل الميلاد ، وكانت رمزا للحياة الأبدية عند قدماء المصريين ، وقد دفنوا بها مع موتاهم.
وفي أوروبا ، اشتهرت إسبانيا بزراعة الرمان. أن العرب انتقلوا إليه ومنه إلى الولايات المتحدة الأمريكية. إلى جانب كونه رمزًا للخصوبة والازدهار في بعض الحضارات القديمة ، فقد تم استخدامه في علاج العديد من الأمراض ، وقد أثبتت الدراسات الحديثة العديد من فوائد الرمان ، لذلك دعنا نكتشف أدناه.
1- فوائد الرمان للفم والأسنان
الرمان مفيد لصحة الفم حيث ثبت أن استخدامه يقلل من خطر الإصابة بالتهاب اللثة.
استخدام غسول الفم الذي يحتوي على الرمان يوميًا لمدة أربعة أسابيع يقلل من أسباب أمراض الفم ويقلل من مستوى تراكم البلاك على الأسنان ، وذلك بسبب مضادات الأكسدة الموجودة في الرمان والتي تساعد على منع تراكم البكتيريا في الفم. .
2. فوائد الرمان لعلاج السرطان
من اهم فوائد الرمان على معدة فارغة أنه قد يساعد في الوقاية من أنواع معينة من السرطان ، حيث تشير الدراسات الأولية إلى أن عصير الرمان قد يكون مفيدًا لمرضى سرطان البروستاتا ، مما قد يمنع انتشار السرطان ويقلل من مخاطر الموت . . .
3. فوائد الرمان الكثيرة لمرضى القلب
جدت دراسة أن الرمان يساعد في خفض نسبة الكوليسترول المرتفع ومنع أكسدة الكوليسترول الضارة ، وبالتالي الحماية من انسداد الأوعية الدموية وأمراض القلب وتصلب الشرايين.
4 - ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت لب الرمان
- تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية والسكتة الدماغية وخفض نسبة الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم.
- يحتوي لب الرمان على مادة مشابهة لتأثير هرمون الاستروجين في الجسم ، مما يجعله مفيدًا في الحد من الأمراض المصاحبة لانقطاع الطمث ، مثل هشاشة العظام.
- يساعد في عمليات التحكم في الوزن وإنقاص الوزن.
5- فوائد مذهلة للرمان في الوقاية من السرطان
الرمان غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة وتقليل الإصابة بالسرطان ، وهناك العديد من الدراسات التي تعتمد على فوائد الرمان في مكافحة السرطان المتقدم .
حيث وجد أنها غنية بالمركبات الكيميائية (مثل المواد الكيميائية النباتية من نوع البوليفينول). أثبتت الدراسات المعملية أن العديد من مكونات الرمان لها القدرة على الحد من انتشار الخلايا السرطانية لأنها غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة والوقاية من السرطان.
6. أهم فوائد الرمان للبشرة
على الرغم من الفوائد العديدة للرمان في المجال الطبي ، فقد أثبت أيضًا دوره الفعال في مجال التجميل ، حيث يساعد على إبطاء الشيخوخة ، وذلك بفضل المكونات الفريدة المضادة للأكسدة التي تحمي الجلد .