اعلان

13 حقيقة عن مرض الاكتئاب كنت تجهلها

13 حقيقة عن مرض الاكتئاب كنت تجهلها

13 حقيقة عن مرض الاكتئاب كنت تجهلها


✅ حقائق عن الاكتئاب ✅

❤️مواضيع مشابهة ❤️

- 9 أساطيرعن مرض الإكتئاب الحاد كنت تجهلها 



الاكتئاب ليس فقط الحزن ، الاكتئاب مرض ، مرض حقيقي.
و سوف نستعرض في هدا الموضوع الملامح الرئيسية للاكتئاب وفقًا لمنظمة الصحة العالمية هي :

1- الحزن .

2- فقدان الاهتمام أو المتعة .

3- الشعور بالذنب أو تقدير الذات .



4- النوم أو الشهية منزعج .

5- بعض التعب ومشاكل التركيز.

❤️مواضيع مشابهة ❤️

9 أساطيرعن مرض الإكتئاب الحاد كنت تجهلها 



6-❤️ العنصر الرئيسي الذي يميز الاكتئاب عن غيره من الأمراض  بسيطة للغاية ، حيث للحديث عن الاكتئاب ، يجب أن تظهر بعض الأعراض السابقة الذكر لبضعة أسابيع متتالية على الأقل.
7 -❤️ الاكتئاب مرض واسع الانتشار ولكنه غير مفهوم بشكل جيد. ولسوء الحظ غالبًا ما يتم الشعور به كمرض "مخجل".



8-❤️ الاكتئاب هو أكبر سبب للإعاقة في العمل في جميع أنحاء العالم. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، حيث يعيش أكثر من 300 مليون شخص حول العالم مع هذا المرض ، وهو ما يمثل ٪ 4.4 من سكان العالم.

9-❤️الاكتئاب هو السبب الأول للانتحار.

10-❤️ يمكن أن يؤثر الاكتئاب على أي شخص ، حتى الأشخاص "الأقوياء أخلاقيا" ، في أي عمر.

11-❤️ الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب غالبا ما يجدون صعوبة في التواصل، ومن الصعب عليهم التعبير عن مدى ضيقهم.

12-❤️ تتوفر علاجات فعالة لعلاج الاكتئاب ، مثل مضادات الاكتئاب والعلاج النفسي.



13-❤️ وهناك عنصر علاجي متاح للجميع وهو النشاط البدني ، والتي يمكن أن تكون بسيطة مثل المشي اليومي  ، لكن بالطبع التمرين وحده ليس علاجًا.

❤️مواضيع مشابهة ❤️

9 أساطيرعن مرض الإكتئاب الحاد كنت تجهلها 
❤️❤️❤️❤️

إرسال تعليق

0 تعليقات