الحياة الجميلة: استراتيجيات للسعادة والرضا
تُعتبر الحياة الجميلة حلمًا يسعى إليه الجميع، فهي رحلة مليئة بالتحديات والفرص، واللحظات السعيدة والحزينة. ولكن، كيف يمكننا تحقيق السعادة والرضا في حياتنا؟ الإجابة ليست بسيطة، فهي تتطلب منا اتباع استراتيجيات مختلفة وتبني عادات إيجابية تساعدنا على عيش حياة جميلة ومليئة بالمعنى. فالحياة الجميلة هي تلك التي نعيشها بوعي وامتنان، ونقدر فيها اللحظات الصغيرة، ونسعى فيها لتحقيق أحلامنا وطموحاتنا.
.png "أروع وأجمل الاقتباسات عن الحياة الجميلة")
الحياة الجميلة
يُعتبر الاهتمام بالصحة النفسية والجسدية أحد أهم ركائز الحياة الجميلة. فالعقل السليم في الجسم السليم هو أساس السعادة والرضا. ممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي، والحصول على قسط كافٍ من النوم، كلها عوامل تساهم في تحسين الصحة العامة والشعور بالحيوية والنشاط. بالإضافة إلى ذلك، يُعتبر الاهتمام بالصحة النفسية من خلال ممارسة التأمل، واليوغا، والاسترخاء، أمورًا ضرورية للتخلص من التوتر والقلق، وتعزيز الشعور بالسلام الداخلي.
بناء علاقات إيجابية
تلعب العلاقات الاجتماعية دورًا حاسمًا في تحقيق السعادة والرضا في الحياة. فالإنسان كائن اجتماعي بطبعه، ويحتاج إلى التواصل والتفاعل مع الآخرين. بناء علاقات إيجابية مع العائلة والأصدقاء والزملاء، يساهم في الشعور بالانتماء والحب والدعم. كما أن المشاركة في الأنشطة الاجتماعية والتطوعية، تتيح فرصة التعرف على أشخاص جدد وتوسيع دائرة المعارف، مما يثري الحياة ويجعلها أكثر متعة.
التواصل الفعّال: القدرة على التواصل بوضوح وصدق واحترام مع الآخرين، لبناء علاقات قوية ومتينة.
التعاطف والتفهم: القدرة على فهم مشاعر الآخرين واحتياجاتهم، وتقديم الدعم والمساندة لهم.
الاحترام والتقدير: معاملة الآخرين باحترام وتقدير، بغض النظر عن خلفياتهم أو معتقداتهم.
القدرة على المسامحة: القدرة على مسامحة الآخرين والتخلي عن الضغينة، لبناء علاقات صحية وسعيدة.
الاستماع الفعّال: القدرة على الاستماع باهتمام لما يقوله الآخرون، وفهم وجهة نظرهم.
باختصار، العلاقات الإيجابية هي أساس الحياة الجميلة، فهي تمنحنا الدعم والحب والانتماء، وتجعل حياتنا أكثر ثراءً ومعنى.
العمل بشغف وتحقيق الذات
يُعتبر العمل بشغف وتحقيق الذات من أهم عوامل السعادة والرضا في الحياة. فعندما نعمل في مجال نحبه ونشعر بالشغف تجاهه، نكون أكثر إنتاجية وإبداعًا، ونشعر بالرضا عن أنفسنا وإنجازاتنا. يجب علينا السعي لاكتشاف شغفنا الحقيقي، وتطوير مهاراتنا وقدراتنا لتحقيق أهدافنا وطموحاتنا. فالعمل ليس مجرد وسيلة لكسب الرزق، بل هو فرصة للتعبير عن أنفسنا وتحقيق ذاتنا.
اكتشاف الشغف 📌ابدأ باستكشاف ما تحبه وما يثير اهتمامك. جرب أشياء جديدة، وتعلم مهارات مختلفة، وابحث عن المجال الذي تشعر فيه بالشغف والحماس.
تحديد الأهداف 📌حدد أهدافًا واضحة وواقعية في المجال الذي اخترته. قم بتقسيم الأهداف الكبيرة إلى خطوات صغيرة قابلة للتحقيق، لتشعر بالتقدم والإنجاز.
التطوير المستمر 📌استمر في تطوير مهاراتك وقدراتك من خلال القراءة والتعلم والمشاركة في الدورات التدريبية. فالاستثمار في نفسك هو أفضل استثمار يمكنك القيام به.
العمل الجاد 📌لا توجد طريق مختصرة للنجاح. العمل الجاد والتفاني هما أساس تحقيق الأهداف والوصول إلى القمة.
التحلي بالمرونة 📌كن مرنًا وقابلًا للتغيير. قد تواجهك تحديات وعقبات في طريقك، ولكن القدرة على التكيف والتغلب على الصعاب ستساعدك على تحقيق النجاح.
الاحتفال بالإنجازات 📌لا تنسَ الاحتفال بإنجازاتك، مهما كانت صغيرة. فالتقدير الذاتي والاعتراف بجهودك سيعزز ثقتك بنفسك ويحفزك على الاستمرار.
باعتبار هذه الاستراتيجيات، يمكنك عيش حياة جميلة ومليئة بالشغف والإنجاز.
العطاء والمساهمة في المجتمع
يُعتبر العطاء والمساهمة في المجتمع من أهم جوانب الحياة الجميلة. فمساعدة الآخرين والتأثير إيجابيًا في حياة الناس من حولنا، يمنحنا شعورًا بالرضا والسعادة، ويجعل حياتنا أكثر معنى. يمكننا المساهمة في المجتمع بطرق مختلفة، مثل التطوع في الأعمال الخيرية، أو تقديم الدعم للأشخاص المحتاجين، أو المشاركة في المبادرات المجتمعية.
التطوع في الأعمال الخيرية ابحث عن منظمة خيرية تهتم بقضية تهمك، وتطوع بوقتك أو مهاراتك لدعم أهدافها.
تقديم الدعم للأشخاص المحتاجين ابحث عن طرق لمساعدة الأشخاص المحتاجين في مجتمعك، سواء من خلال التبرع بالمال أو الطعام أو الملابس، أو تقديم الدعم العاطفي.
المشاركة في المبادرات المجتمعية شارك في المبادرات المجتمعية التي تهدف إلى تحسين حياة الناس في مجتمعك، مثل تنظيف الحدائق العامة، أو زيارة المسنين في دور الرعاية.
التبرع بالدم التبرع بالدم هو عمل إنساني نبيل يمكن أن ينقذ حياة الآخرين.
المشاركة في حملات التوعية شارك في حملات التوعية التي تهدف إلى نشر الوعي حول القضايا الاجتماعية الهامة، مثل الصحة والتعليم والبيئة.
باعتبار هذه الاستراتيجيات، يمكنك المساهمة في بناء مجتمع أفضل، وعيش حياة جميلة ومليئة بالعطاء.
الاهتمام بالنمو الشخصي
يُعتبر الاهتمام بالنمو الشخصي من أهم استراتيجيات تحقيق الحياة الجميلة. فالنمو الشخصي هو رحلة مستمرة من التعلم والتطور، واكتشاف الذات وتحسينها. يجب علينا الاستثمار في أنفسنا وتطوير مهاراتنا وقدراتنا، وتوسيع مداركنا ومعارفنا، والعمل على تحسين صحتنا النفسية والجسدية.
يمكننا تحقيق النمو الشخصي من خلال القراءة والتعلم، والمشاركة في الدورات التدريبية وورش العمل، والتأمل والاسترخاء، وممارسة الرياضة، وتبني عادات إيجابية. فالنمو الشخصي يساعدنا على التغلب على التحديات، وتحقيق أهدافنا، وعيش حياة أكثر سعادة ورضا.
باختصار، الاهتمام بالنمو الشخصي هو استثمار في أنفسنا ومستقبلنا. فهو يساعدنا على عيش حياة جميلة ومليئة بالمعنى والهدف.
الاستمتاع باللحظة الحالية
الاستمتاع باللحظة الحالية هو أحد أهم مفاتيح الحياة الجميلة. ففي عالمنا السريع والمتغير باستمرار، غالبًا ما ننشغل بالماضي أو المستقبل، وننسى أن نعيش اللحظة الحالية ونستمتع بها. إن القدرة على التركيز على الحاضر وتقدير اللحظات الصغيرة، تزيد من سعادتنا ورضانا عن حياتنا.
ممارسة التأمل: يساعد التأمل على تهدئة العقل والتركيز على اللحظة الحالية، والتخلص من الأفكار السلبية والمشاعر المزعجة.
التركيز على الحواس: حاول التركيز على حواسك الخمس أثناء قيامك بالأنشطة اليومية، مثل الاستمتاع برائحة القهوة الصباحية، أو الشعور بدفء الشمس على بشرتك.
تقدير اللحظات الصغيرة: لا تنتظر اللحظات الكبيرة لتشعر بالسعادة، بل حاول تقدير اللحظات الصغيرة في حياتك، مثل قضاء وقت ممتع مع العائلة والأصدقاء، أو الاستمتاع بوجبة لذيذة.
التخلص من التشتيت: حاول التخلص من مصادر التشتيت، مثل الهاتف المحمول والتلفاز، وركز على اللحظة الحالية.
ممارسة الامتنان: قم بتدوين الأشياء التي تشعر بالامتنان لها في حياتك، فهذا يساعدك على التركيز على الجوانب الإيجابية في حياتك وتقديرها.
من خلال تبني هذه الاستراتيجيات، يمكنك تعلم الاستمتاع باللحظة الحالية، وعيش حياة جميلة ومليئة بالسلام الداخلي والرضا.
التفاؤل والأمل
يُعتبر التفاؤل والأمل من أهم عوامل تحقيق الحياة الجميلة. فالتفاؤل هو القدرة على رؤية الجوانب الإيجابية في الحياة، والاعتقاد بأن الأمور ستتحسن في المستقبل. والأمل هو الشعور بالثقة بأننا قادرون على تحقيق أهدافنا والتغلب على التحديات. يجب علينا التركيز على الجوانب الإيجابية في حياتنا، والابتعاد عن الأفكار السلبية والتشاؤمية. فالتفاؤل والأمل يمنحنا القوة والتحفيز لمواجهة الصعاب وتحقيق أحلامنا.
التركيز على الجوانب الإيجابية: حاول التركيز على الجوانب الإيجابية في حياتك، وتجاهل الأفكار السلبية.
الابتعاد عن الأشخاص السلبيين: حاول الابتعاد عن الأشخاص السلبيين الذين يستنزفون طاقتك ويؤثرون على مزاجك.
ممارسة الامتنان: قم بتدوين الأشياء التي تشعر بالامتنان لها في حياتك، فهذا يساعدك على التركيز على الجوانب الإيجابية في حياتك وتقديرها.
التأمل: يساعد التأمل على تهدئة العقل والتركيز على اللحظة الحالية، والتخلص من الأفكار السلبية والمشاعر المزعجة.
ممارسة الرياضة: تساعد الرياضة على تحسين المزاج وتعزيز الشعور بالسعادة.
باختصار، التفاؤل والأمل هما أساس الحياة الجميلة. فمن خلال التركيز على الجوانب الإيجابية في حياتنا، والاعتقاد بأن الأمور ستتحسن في المستقبل، يمكننا تحقيق السعادة والرضا.
لذا، لا تدع التحديات والصعوبات تثنيك عن تحقيق أحلامك، بل استمر في السعي نحو أهدافك بتفاؤل وأمل، وستجد أن الحياة جميلة ومليئة بالفرص.
الحياة الجميلة هي رحلة مستمرة من التعلم والتطور، والنمو والتغيير. إنها رحلة مليئة بالتحديات والفرص، واللحظات السعيدة والحزينة. ولكن، من خلال اتباع الاستراتيجيات المذكورة أعلاه، يمكننا تحقيق السعادة والرضا في حياتنا، وعيش حياة جميلة ومليئة بالمعنى والهدف.
تذكر دائمًا أن الحياة جميلة، وأنك تستحق أن تعيشها بسعادة ورضا. استثمر في نفسك، وبناء علاقات إيجابية، واعمل بشغف، وساهم في المجتمع، واستمتع باللحظة الحالية، وتحلى بالتفاؤل والأمل. ستجد أن الحياة ستصبح أكثر جمالًا وإشراقًا.
الحياة الجميلة هي تلك التي يشعر فيها الإنسان بالسعادة والرضا والإنجاز، ويشعر بأنه يعيش حياته بشكل كامل ويستفيد من كل لحظة فيها. وهنا بعض الاقتباسات التي تتحدث عن الحياة الجميلة.
لذلك سوف نقدم لكم أجمل الاقتباسات عن الحياة الجميلة وسوف تساعذك في ميزة إضافية في خطوتك كلما احتجت إليها :
أروع وأجمل الاقتباسات عن الحياة
❤️"الحياة الجميلة تكمن في البساطة والاستمتاع بالأشياء الصغيرة في الحياة" - أملي جاميل
❤️"الحياة الجميلة هي تلك التي تفتح عيونك على الجمال في كل شيء من حولك" - جين جونز
❤️"الحياة الجميلة تتمثل في المحبة والعائلة والأصدقاء والذكريات السعيدة" - إلين ديجينيريس
❤️"الحياة الجميلة تستحق المجازفة والمغامرة والخروج عن المألوف" - أندريه جيد
❤️"الحياة الجميلة هي تلك التي تعيشها بمعنى وأهداف واضحة، وتعمل بجد لتحقيقها" - ستيف جوبز
❤️"الحياة الجميلة هي تلك التي تفتح أمامك آفاقًا جديدة وتجعلك تشعر بالحماس والإثارة" - نيل بورتمان
❤️"الحياة الجميلة هي تلك التي تتميز بالتفاؤل والإيجابية وتجربة الأشياء الجديدة" - مايكل جوردان
❤️"الحياة الجميلة هي تلك التي تتضمن الحب والسعادة والسلام الداخلي" - مارتن لوثر كينغ جونيور
❤️ "أنت تعيش مرة واحدة فقط ، ولكن إذا كنت تفعل ذلك بشكل صحيح ، مرة واحدة كافية."
❤️ "إذا كنت تريد أن تعيش حياة سعيدة ، فربطها بهدف ، وليس للناس أو الأشياء"
❤️ "المال والنجاح لا يغيران الناس ؛ إنها مجرد تضخيم ما هو موجود بالفعل. "
❤️ "لكي تكتب عن الحياة أولاً ، يجب أن تعيشها."
❤️ "أعتقد أن الفضول في الحياة من جميع جوانبه لا يزال سر الأشخاص المبدعين العظماء."
❤️ "الحياة ليست مشكلة يجب حلها ، بل حقيقة يجب تجربتها"
❤️ "الحياة غير المفحوصة لا تستحق العيش."
❤️ "حول جروحك إلى حكمة."
❤️ " إذا كنت تريد قوس قزح ، يجب أن تتحمل المطر."
❤️ "افعل كل ما بوسعك ، من أجل كل الناس ، في كل الطرق الممكنة ، طالما يمكنك"
❤️ "افعل كل ما بوسعك ، من أجل كل الناس ، في كل الطرق الممكنة ، طالما يمكنك"
❤️ "كل شيء سلبي - الضغط والتحديات - هو فرصة بالنسبة لي للارتقاء"
❤️. "أحب النقد. هذا يجعلك قويًا. "
❤️ "أنت لا تتعلم الكثير من سماع نفسك تتحدث"
❤️. "أحب النقد. هذا يجعلك قويًا. "
❤️ "أنت لا تتعلم الكثير من سماع نفسك تتحدث"
❤️ "عيش كل ثانية دون تردد".
❤️ "الحياة تشبه ركوب الدراجة. للحفاظ على توازنك ، يجب أن تستمر في الحركة. "
❤️ "الحياة بسيطة حقا ، لكن الرجال يصرون على جعلها معقدة."
❤️ "الحياة هي سلسلة متتالية من الدروس التي يجب أن تحيا من أجل أن تفهم"
❤️ "أصح استجابة للحياة هي الفرح."
❤️ "الحياة مثل عملة معدنية. يمكنك إنفاقها بالطريقة التي تريدها ، لكنك تنفقها مرة واحدة فقط. "
❤️ "أفضل جزء من حياة الرجل الصالح هو أفعاله الصغيرة التي لا معنى لها ، والتي لم تكن مثقلة بالحب والمحبة."
❤️ "في ثلاث كلمات أستطيع أن ألخص كل شيء تعلمته عن الحياة: إنه مستمر."
❤️ "الحياة تشبه ركوب الدراجة. للحفاظ على توازنك ، يجب أن تستمر في الحركة. "
❤️ "الحياة بسيطة حقا ، لكن الرجال يصرون على جعلها معقدة."
❤️ "الحياة هي سلسلة متتالية من الدروس التي يجب أن تحيا من أجل أن تفهم"
❤️ "أصح استجابة للحياة هي الفرح."
❤️ "الحياة مثل عملة معدنية. يمكنك إنفاقها بالطريقة التي تريدها ، لكنك تنفقها مرة واحدة فقط. "
❤️ "أفضل جزء من حياة الرجل الصالح هو أفعاله الصغيرة التي لا معنى لها ، والتي لم تكن مثقلة بالحب والمحبة."
❤️ "في ثلاث كلمات أستطيع أن ألخص كل شيء تعلمته عن الحياة: إنه مستمر."
الاقتباسات الرائعة للفلاسفة عن الحياة
❤️"لا يهم ما تكون، ولكن من تريد أن تصبح" - جورج إليوت
❤️"الحياة قصيرة، ولكنها جميلة" - تشارلز شابلن
❤️"الحياة ليست مجرد التنفس، بل التأثير" - هيلين كيلر
❤️"الحياة ليست عند الانتهاء من الواجبات المنزلية، بل عند الشعور بالفرح والرضا" - سام والدو
❤️"لا يمكنك تغيير الرياح، ولكن يمكنك تعديل الشراع حتى تصل إلى وجهتك" - جيم رون
❤️"الحياة تبدأ بعد انتهاء منطق السلطة" - رالف والدو إيمرسون
❤️"لا يمكن أن تعيش حياة إيجابية مع ذهنية سلبية" - جويس مير
❤️"ليس السعادة الكاملة أن تملك كل شيء، بل أن ترضى بما لديك" - دالاي لاما
❤️"إذا كنت لا تستطيع تغيير حياتك، فغير طريقة تفكيرك" - مايا أنجلو
❤️"الحياة هي شيء غريب جدًا، فهي أحيانًا تجعلنا نتعلم الدروس من الصعب أن ننساها" - جيمي دورنان
❤️"ليس المهم أن تصل إلى القمة، بل المهم أن تستمتع بالرحلة" - غاندي
❤️"الحياة هي فرصة واحدة، فلنعيشها بشكل يجعلنا فخورين بها" - جورج بيرنارد شو
❤️"الحياة هي كل ما يحدث بينما نحن نخطط لأمور أخرى" - جون لينون
❤️"الحياة ليست عندما تتنفس، ولكن عندما تشعر بالحب" - جورجانا سانتشيز
❤️"الحياة لا تتوقف عندما نشعر بالألم، بل تبدأ بعدما نتعلم منه" - جون وودن
❤️"الحياة لا تقاس بعدد الأنفاس التي نأخذها، ولكن باللحظات التي تأخذ أنفاسنا" - هيلاري كوبر
❤️"الحياة قصيرة، لذا لا تفرض عليها قيودًا ولا تستسلم للخوف" - كارلا لونجاكر
❤️"لا تفكر في الماضي، فالحاضر هو هدية، والمستقبل هو خيال" - بيل كيج
❤️"الحياة لا تعطيك ما تريد، ولكنها تعطيك ما تحتاج إليه" - الشاعر الفارسي رومي
❤️"كل يوم هو فرصة جديدة لبدء حياة جديدة" - جانيس جوبلين
❤️"لا يمكنك أن تكون سعيدًا في كل الأوقات، ولكن يمكنك أن تحاول أن تكون سعيدًا في كل الأوقات التي تستطيع فيها" - آن فرانك
❤️"لا تعطي الأشياء أكبر قيمة مما هي عليه، فإن ذلك يجعل الحياة أكثر صعوبة، والسعادة أقل تواجدًا" - كارل يونغ
❤️"الحياة قصيرة جدًا لتقضيها في تحقيق أحلام الآخرين، لذا ابحث عن أحلامك واعمل عليها بجدية" - ليز براون
❤️"لا يمكنك تغيير ماضيك، لكن يمكنك تشكيل مستقبلك" - جون ك. ماكينا
❤️"الحياة مليئة بالتحديات، ولكنها أيضًا مليئة بالفرص" - سويدشا جاينانان
❤️"توقف عن البحث عن السعادة في الأماكن التي فقدت فيها أملك، وابحث عنها في الأماكن التي لم تفكر بها من قبل" - بولو كويلو
❤️"الحياة ليست عدلاً، ولكنها ما زالت تستحق العيش" - مايا أنجيلو
❤️"تذكر دائمًا أن الحياة تسير دائمًا إلى الأمام، لا تتوقف عند الألم الذي تعانيه اليوم" - روبرت ت. شولر
❤️"لا يوجد شيء مستحيل، فالكلمة نفسها تعني 'أنا ممكن'" - أودري هيبورن
❤️"تعلم كل يوم شيئًا جديدًا، وتقدم بخطى ثابتة نحو النجاح والسعادة" - نيلز بورغ
❤️"لا يمكن للشمس أن تضيء كل يوم، ولكن يمكنك دائمًا أن تضيء مسارك الخاص" - سونيا ريكيت
❤️"الحياة ليست عندما تنتهي العاصفة، بل عندما تتعلم كيف ترقص تحت المطر" - فيفيان جرينتر
❤️"لا تخف من المخاطر، فإنها قد تكون فرصًا لتحقيق ما تريد في الحياة" - هيلين كيلر
❤️"الحياة قصيرة، فابحث عن السعادة في كل يوم" - الأميرة ديانا
❤️"الحياة لا تعطيك ما تريد، إنما تعطيك ما تستحق" - الأستاذ الضوء
❤️"لا تضيع وقتك في محاولة إرضاء الآخرين، فلا يمكن للجميع أن يحبك" - بيل جيتس
❤️"حياتك هي قصة لا تنتهي، فلا تدع أي شيء يحدد ما يمكن أن يحدث بعد اليوم" - كارولين مايرز
❤️"لا تبحث عن السعادة بعيدًا، فإنها بداخلك" - ثيش نهاني
❤️"كل يوم هو فرصة جديدة لتحقيق أحلامك، لذا اجعله يعني شيئًا" - ماري كيت أشلي
❤️"لا يوجد شيء في الحياة يستحق القلق إلى هذا الحد، فحياتنا قصيرة جدًا لتضيع في القلق والتوتر" - دالاي لاما
القرآن هو كتاب الواقع في كل واقع، وكل واقع أينما كان، وكيفما كان، لا بد أن يكون متجلّياً في القرآن. وليس من ذرةٍ واحدة على أرض أي واقعٍ، مهما كانت صغيرة، إلاّ وتكون متجلّية في القرآن. ولذلك كلّما قرأتَ القرآن بشكلٍ جيدٍ، تعرَّفتَ على واقعكَ بشكلٍ جيدٍ، ومهما ادّعيتَ علمكَ بحيثيّات الواقع، فلن يكون لك ذلك دون أن تكون قرأتَ القرآن بشكلٍ جيدٍ، مهما بحرتَ في العلوم.
إرسال ردحذففأكثر الناس إلماماً بحيثيّات الواقع، هم أكثرهم قراءة للقرآن. ولذلك ترى بعض النوابغ البشريّة، يُصابون بهلاوس، أو بحالات هستيريّة، أو أمراض نفسيّة، أو يُقبلون على الانتحار، رغم نبوغهم. وما ذلك إلاّ للتشويش الفكري الذي يصيبهم من خلال مسعاهم للتعرّف على الواقع، وعندها يزدادون غموضاً، وهذا بذاته ما يُعزّز التشاؤم لديهم، وينتهون إلى اليأس أو إلى العزلة، أو أي نهايةٍ مأساوية رغم ما هم عليه من تاريخٍ في النبوغ في مجالاتهم. والحقيقة فإنهم لم يكونوا لينتهوا إلى كل تلك المآسي، لو قعدوا إلى القرآن، وقرأوه بشكلٍ جيدٍ. والدليل أن هذه الأوبئة النفسية لم تقرب النبي صلى الله عليه وسلم رغم كل ما لقيه من مشاقٍ في حياته، وهذا ما يعلمه حتى الذين لا يؤمنون بنبوّته، أو حتى الملحدون. فقد عاش حياته بطولها وعرضها، وعاشها بشكلٍ سويٍ دون أية منغّصاتٍ نفسيّةٍ. ولم يستمد ذلك إلاّ من خلال قراءته الجيدة للقرآن الكريم. ويكون هذا أيضاً لصحابته رضي الله عنهم، فقد عاشوا حياتهم بنجاحاتٍ، بعيداً عن مثل هذه الأوبئة النفسيّة، أو الاستسلام لليأس. وكذلك يكون هذا لكلّ شخصٍ يتّخذ من القرآن منهاجاً لحياته. فأهل القرآن يبقون في عزّهم، وفي تالّقهم، وفي سويّة حياتهم، يمتلؤون بالحيويّة والنشاط، والتجدّد، ويستمدّون سكينتهم النفسية من كل آيةٍ يقرؤونها.
عبد الباقي يوسف- التحليل الروائي لسورة التوبة